Potencja odnosi się do zdolności fizjologicznej do osiągania i utrzymania erekcji, niezbędnej do odbycia stosunku płciowego. Choć najczęściej kojarzy się to z mężczyznami, idea zdolności do aktywności seksualnej dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. W kontekście medycznym, zaburzenia potencji u mężczyzn są często określane jako zaburzenia erekcji.

Różne czynniki może wpływać na potencję. Głównym czynnikiem jest wiek, ale nie jedynym. Hormony, zwłaszcza testosteron, mają kluczowe znaczenie dla zdrowia seksualnego. Do innych czynników należą stan zdrowia, dieta, aktywność fizyczna, używki, leki, a także czynniki psychologiczne, takie jak stres czy depresja.

Dbając i rozumiejąc własną potencję jest ważne zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i emocjonalnego, dlatego osoby doświadczające trudności w tej dziedzinie powinny skonsultować się z lekarzem lub ekspertem w dziedzinie zdrowia seksualnego. https://potencja.net.pl